L’outil « Ce que dit mon corps » a été conçu dans le cadre d’un projet d’éducation pour la santé à destination d’un groupe d’adultes en situation de handicap intellectuel, résidant en foyer d’accueil médicalisé. Son objectif : s’appuyer sur une approche corporelle pour aborder l’alimentation.
Lors de la co-construction du projet entre l’Ireps, une psychologue et deux éducatrices, il a été important de ne pas restreindre le projet à une approche réflexive de l’alimentation autour de l’équilibre alimentaire et du grignotage. Il s’agissait de l’ouvrir à une approche corporelle en lien avec les 5 sens et les signaux corporels.
L’outil a été présenté à des professionnels travaillant auprès d’enfants, d’adolescents et d’adultes atteints d’obésité. Une phase de test auprès de ce public a permis d’ajuster l’outil et d’envisager son utilisation pour tout type de public.
Cet outil peut être utilisé lors d’un échange individuel ou en groupe, accompagné d’un animateur.
